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                                                        大腦存在「微睡眠」模式

                                                        本文由:王雨梅 编辑 2019年07月22日 9:04 军情解密101 ℃

                                                        【凯恩吊射绝杀】

                                                        科學家請身體健康、無睡眠障礙的志願者持續50分鐘玩一個簡單的電腦遊戲☆∟,主要任務是用操控桿跟蹤屏幕上一個小光點的運動△□?。研究人員監測參試者的眼部和大腦活動π☆,觀察其是否出現睡眠狀態┊。結果顯示⊿,所有人平均出現79次「微睡眠」狀態┊,持續最久的達6秒鐘∵▽□。

                                                        多數人或許不曾察覺﹡∴⌒,當你在電腦前閱讀枯燥乏味的資料◇,在空曠筆直的高速公路上長時間開車時□∟,眼皮雖然沒有合上▽↑π,卻已睡了幾秒鐘┊。這種無意識間進入的大腦短暫不工作情形被稱為「微睡眠」狀態π。

                                                        神經科學家兼睡眠專家馬修·沃克指出⊙π,「微睡眠」類似大腦關鍵部位暫時進入「死機」狀態π∴↑,當大腦嘗試恢復「死機」部分的活動后⌒,人們才突然變得清醒♀∟。這是人類在缺乏睡眠時經常出現的情況┊♂┊,而且會帶來巨大風險◇。美國汽車協會交通安全基金會稱♀,美國大約16.5%的車禍都是因為大腦進入「微睡眠」狀態引發的▽,疲勞駕駛時發生車禍的概率是正常駕駛時的15倍∴。專家表示﹡,預防「微睡眠」帶來危險的最佳辦法還是保證睡眠質量┊。▲ (趙乾錚)

                                                        ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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